秋の夜長に考えてみた

最近朝早くに目が覚めてしまいます。今日なんか朝4時半に目覚めてしまいました。空を見上げると南の空におおいぬ座のシリウスが煌々と輝いていて，その少し右横にはオリオン座が畏怖堂々たる姿を現していました。そこにスーっと流れ星が横切り，早起きのお陰でちょっと得をした気持ちになりました。しかしながら，昨夜眠りについたのは夜の10時で，早朝から目が覚めるって，まるでおじいちゃんのような生活を送っているな～っと，ちょっと複雑な気持ちにもなります。
さまざまなストレスや困難に直面する現代社会において，日々の健康的な生活を維持するのはなかなか容易いことではありません。そんな中，多くの人が健康補助食品，いわゆるサプリメントに頼っていると思います。もちろん，私もその例外ではありません。どんなサプリを飲んでいるのか，少し考えてみると，ウコンにDHA・EPA,アンセリン・・・・等々，意外と沢山のサプリを口にしているなと～っと改めて思いました。
先日の健康診断では，そのお陰もあるのか，検査項目は軒並み正常値内に収まり，視力検査に至っては左右共に1.5をマークしました。昔から眼だけはよくって，今回もそれが維持できていたのは良かったです。どこまでがサプリのお陰で，どこまでが日ごろの運動や食生活をはじめとする日常生活の賜物なのか全くわかりませんが，数値を見ると変に納得してしまう私としては，現状に問題がないのであれば今の生活を変える必要性は全く感じず，このままの生活を維持しようと思ってしまうのです。
身体的には全く問題は見当たらず，健康的な生活を送れていることはとても嬉しいです。残るは精神的な安らぎといいますが，安定ですよね。精神的な安定をもたらすサプリなんて聞いたことはありません。これについては自分の力で何とかしなければならない項目なのでしょうね。もちろん，決して安定していないわけではなく，どちらかといえばいい方だと自分では思っていますが，もっと上を求めてしまうのはまだまだ未熟な人間の性なのでしょう。身体的な安定と精神的な安定の両立，少し欲を出してここは二兎を追ってみようと思い至った秋の夜長でし・・・・・，待てよ，早寝早起きの今の私に「夜長」って？，そんなのはどこにも見当たりませんでした（笑）